Beklopp(f)t Entspannt
EFT steht für “Emotional Freedom Techniques” und gehört zur sogenannten energetischen Psychologie. Es ist eine Art “Klopfakupressur”, die zurückgeht auf Kenntnisse aus der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) und deren Akupunktursystem. Zahlreiche Ärzte entwickelten im Laufe der Zeit die Idee, dass man nicht nur mit Nadeln sondern auch per “Klopfen“ das körpereigene Meridiansystem beeinflussen kann. Den Durchbruch erreichte Dr. Callahan, der mit TFT (Thought-Field-Therapy) die ersten Ausbildungen anbot. Als “EFT” wurde es dann von seinem Schüler Gary Graig genial ausgebaut und durch neue Elemente erweitert. Seine Form der Klopftechnik konnte sich auch als Selbsthilfetechnik weltweit verbreiten und ist markenrechtlich geschützt.
Oftmals liegt der Grund aller negativen Emotionen in einer Störung des Energiesystem im Körper.“
Unsere ungelösten negativen Emotionen können Hauptauslöser
für die allermeisten körperlichen Schmerzen und Erkrankungen sein.
Es gibt zwei Ansätze, die dies sehr leicht belegen und die liegen in der 5000-jährigen Erfahrung der Traditionellen Chinesischen Medizin und in der Entdeckung Albert Einsteins, der uns bereits 1920 erklärte, dass alles (einschliesslich unseres Körpers) aus Energie besteht.
Die EFT basierte Klopfakupressur ist eine Meridian-Klopftechnik. Sie können sich die Methode in etwa wie eine Akupunktur ohne Nadeln vorstellen, bei der bestimmte Punkte mit den Fingerspitzen geklopft werden. Dabei sagen Sie laut oder leise einen stressauslösenden Satz. Ihr Zeiteinsatz: wenige Minuten am Tag!
Das Beste ist: Sie können die Methode jederzeit und überall ohne weitere Hilfsmittel anwenden.
Sie kann eine schnelle Hilfe bei emotionalen Alltagsproblemen wie z.B.:
- Ängste (z.Bsp. Flug-, Höhen- und Platzangst), Phobien (z.B. Spinnen)
- Schhlafstörungen
- Stress, Ärger, Panik, Wut
- Schuldgefühle, Sorgen
- Essstörungen und Gewichtsprobleme
- Raucherentwöhnung
- vor Publikum sprechen
- mangelndes Selbstwertgefühl
- oder auch Lernblockaden, Versagensängste, Prüfungsangst
sowie Unterstützend bei körperlichen Beschwerden wie:
- akute und chronische Schmerzen
- Migräne
- Rückenbeschwerden
- Allergien
- Hauterkrankungen
sein.
- psychatrische Erkrankungen wie Wahn, Bewusstseinsstörungen, schwere Depression oder Schizophrenie
- akute Erkrankungen oder Infektionen
Aus rechtlichen Gründen möchte ich darauf hinweisen, dass die Anwendung von EFT dazu dient, das energetische Gleichgewicht des Menschen zu regenerieren und vorhandene Blockaden im Energiesystem zu lösen.
Es gilt auch hier, dass die vorgestellten Methoden der energetischen Auflösungsarbeit keine eventuell notwendigen medizinischen, psychiatrischen oder klinisch-psychologischen Therapien ersetzen.
Rechtlicher Hinweis: EFT ist eine beim Amt der Europäischen Union für geistiges Eigentum (EUIPO) eingetragene Marke. Die angebotene Anwendung orientiert sich an EFT, Emotional Freedom Techniques, Begründer Gary Craig. Es orientiert sich jedoch weder an dem „Official EFT“/Optimal EFT“ von Gary Craig noch gibt es dessen Inhalte wieder, sondern meiner persönliche Sicht und Erfahrungen sowie mein Verständnis von und mit meiner Arbeit mit der Klopfakupressur, basierend auf meiner Ausbildung bei Regina Herzog-Vischer (DHV)